An verschiedenen Stationen konnten die BFW-Mitarbeitenden ihr Wissen erweitern, ihre Gesundheit analysieren lassen und neue Ideen für mehr Wohlbefinden im Berufsleben sammeln. Zu den Angeboten gehörten unter anderem ein Genussparcours und eine Brainfood-Bar, die praxisnah vermittelten, wie Ernährung Konzentration, Leistungsfähigkeit und Gesundheit positiv beeinflussen kann.
Großes Interesse fanden auch die verschiedenen Messungen und Analysen. So konnten die Mitarbeitenden mithilfe einer BIA-Messung ihre Körperzusammensetzung, einschließlich Muskelmasse, Körperfettanteil und Körperwasser, ermitteln lassen. Darüber hinaus boten eine Muskeltonus-Messung sowie eine Biofeedback-Messung interessante Einblicke in die individuellen körperlichen Belastungen und Ressourcen.
Ergänzt wurde das Programm durch den Workshop „Bewegungspausen am Arbeitsplatz“. Hier erhielten die Teilnehmenden praktische Anregungen, wie sich mit einfachen Übungen mehr Bewegung in den Arbeitsalltag integrieren lässt.
Der Gesundheitstag zeigte eindrucksvoll, wie wichtig Prävention und Gesundheitsförderung für das persönliche Wohlbefinden und ein gesundes Arbeitsumfeld sind. Das Berufsförderungswerk Oberhausen bedankt sich herzlich bei der AOK und dem Institut für Betriebliche Gesundheitsförderung für die gelungene Zusammenarbeit, den engagierten Einsatz und die vielen interessanten und lehrreichen Einblicke.